Bagai mana caranya? Untuk menurunkan berat badan, konsumsi 4 (empat) buah pisang setiap hari bersama susu Non fat. Sementara untuk menambah berat badan, buat pisang menjadi Milkshake kemudian campur dengan Madu dan Kacang. Selain rasanya yang yummi/enak berat badan pun bisa bertambah.
2. Menghilangkan jerawat dan minyak berlebih pada muka
Bagai manapula caranya? Hancurkan pisang sampai menjadi seperti pasta lalu campurkan dengan madu dan air lemon. Cara menggunakanya oleskan pada wajah sebagai masker, bilas dengan air hangat ketika masker sudah mongering dan akhiri dengan air dingin. Lakukanlah seminggu dua kali.
3. Menghaluskan tangan
Hancurkan pisang kemudian campurkan dengan madu. Setelah tercampur kemudian oleskanlah ke tangan. Setelah kering baru anda cuci tangan .
4. Sembelit
Konsumsilah buah pisang serat di dalamnya akan mengatasi sembelit anda.
5. Rambut lembut
Caranya: campurkan buah pisang dengan yogurt tanpa rasa, setelah dioleskan ke seluruh rambut kemudian bungkus dengan handuk hangat. Tunggu sampai 30 menit, lalu bersihkan dengan shampoo. Lakukanlah seminggu satu kali agar rambut lebih lembut dan juga bersinar.
6. Konsentrasi
Konsumsilah buah pisang, kalsium yang dikandung pisang membantu meningkatkan konsentrasi.
7. Mual
Caranya, buat pisang menjadi milkshake kemudian dicampur madu.
8. Depresi
Konsumsilah buah pisang, dengan kandungan protein tryptophan yang di ubah menjadi serotonin akan membantu perasaan anda membaik.
9. Efek nikotin
Mengkonsumsi buah pisang akan membantu proses penyembuhan dari efek nikotin yang timbul semasa merokok dulu. Karena kandungan vitamin, kalsium dan magnesium yang dikandungnya.
10. Penderita hipertensi
Cobalah mengkonsumsi buah pisang. Karena buah pisang mengandung kalium yang akan menurunkan tekanan darah dan menurunkan resiko terkena stroke.
11. Untuk ibu hamil
Satu buah pisang mengandung 80-100 kalori, jadi untuk ibu hamil jangan sampai mengkonsumsi berlebihan. Adapun manfaatnya yaitu untuk perkembangan janin, karena pisang juga mengandung asam folat.
12. Anemia
Bagi penderita anemia mayoritas kaum perempuan, pisang dapat merangsang produksi hemoglobin sehingga tubuh aktif memproduksi sel darah merah.
13. Gangguan pencernaan
Jika asam lambung sedang tidak baik, mengkonsumsi buah pisang beserta susu cair, maka asam lambung akan normal kembali.
14. Penyakit jantung
Pisang memiliki efek antasid, sehingga bila merasa hati seperti terbakar, makan pisang akan meringankan rasa sakit. Makan pisang secara teratur dapat mengurangi risiko stroke sebesar 40 persen.
15. Gigitan nyamuk
Sebelum menggunakan krim anti-gigitan serangga, coba olesi bagian yang terkena gigitan nyamuk dengan bagian dalam pisang kulit pisang. Ini akan mengurangi pembengkakan dan iritasi.
16. Saraf
Buah pisang tinggi kadar vitamin B yang membantu menenangkan sistem saraf dan mengurangi stres dengan kandungan potasiumnya.
17. PMS(nyeri haid)
Vitamin B6 dalam pisang mengontrol tingkat glukosa darah, yang dapat mempengaruhi suasana hati Anda menjelang menstruasi.
18. Merokok
Pisang juga dapat membantu orang yang mencoba berhenti merokok. Tingkat vitamin C, A, B6, dan B12 yang dikandungnya, bersama dengan kalium dan magnesium, membantu tubuh cepat sembuh dari efek racun nikotin.
19. Pengandali suhu tubuh
Pisang berfungsi sebagai makanan ‘pendingin’ yang memperbaiki kondisi fisik dan emosional ibu. Pisang dapat menurunkan suhu dalam kandungan dan membantu bayi lahir dengan suhu tubuh tidak tinggi.
20. Maag dan luka usus
Pisang mencegah maag dan luka akibat gangguan pencernaan karena tekturnya yang lembut. Pisang satu-satunya makanan yang membantu mengatasi ulkus over-kronis dan menetralisir iritasi pada bagian dalam perut.
21. Obat kutil
Pisang adalah obat alami untuk menghilangkan kutil. Letakkan kulit bagian dalam pisang pada kutil dan plester.
http://www.kaskus.co.id/post/508f6faf4f6ea1403e000002#post508f6faf4f6ea1403e000002
http://www.kaskus.co.id/post/000000000000000405801036#post000000000000000405801036
